Percorso di Coaching di Gruppo
Un programma strutturato dove crescita personale e supporto collettivo si incontrano. Lavoreremo insieme, impareremo gli uni dagli altri e costruiremo competenze che durano nel tempo.
Come Si Sviluppa il Programma
Sei mesi di lavoro intenso ma graduale. Ogni modulo costruisce sul precedente, dandoti tempo di metabolizzare i concetti e metterli in pratica nella tua vita quotidiana.
Fondamenta e Autoconsapevolezza
Iniziamo con le basi. Chi sei davvero? Cosa vuoi? Sembra semplice, ma molti non si sono mai fermati a riflettere seriamente su queste domande. Dedicheremo tempo a mappare i tuoi valori autentici e a identificare i pattern che hanno guidato le tue scelte finora.
Obiettivi Concreti e Strategie
Non parliamo di sogni vaghi. Qui definiamo obiettivi specifici con scadenze realistiche. Imparerai a spezzare grandi ambizioni in passi gestibili e a creare un piano che puoi effettivamente seguire, anche quando la motivazione iniziale cala.
Comunicazione e Relazioni
La maggior parte dei problemi deriva da incomprensioni. Esploreremo come comunichi con gli altri e con te stesso. Tecniche pratiche per gestire conversazioni difficili, stabilire confini sani e costruire relazioni più autentiche.
Resilienza e Gestione dello Stress
Le sfide arrivano sempre. La differenza sta in come le affronti. Lavoreremo su strategie concrete per mantenere equilibrio durante periodi difficili. Niente teorie astratte, solo approcci che funzionano nella vita reale.
Abitudini e Cambiamento Sostenibile
Cambiare è duro. Mantenere il cambiamento è ancora più difficile. Scoprirai come costruire abitudini che si integrano naturalmente nella tua routine, senza richiedere forza di volontà costante o sacrifici irrealistici.
Integrazione e Continuità
L'ultimo modulo guarda al futuro. Come mantenere i progressi fatti? Come continuare a crescere autonomamente? Creeremo un piano personalizzato per assicurare che questo percorso non finisca con l'ultimo incontro.
Cosa Dicono i Partecipanti
Esperienze reali di persone che hanno completato il programma. Questi racconti riflettono percorsi individuali e non rappresentano risultati garantiti per tutti.
Dario Valente
Programmatore freelance
Ho apprezzato l'approccio pratico. Niente filosofia astratta. Abbiamo lavorato su situazioni concrete della mia vita professionale. Il gruppo mi ha aiutato a vedere prospettive che da solo non avrei considerato. Dopo sei mesi, gestisco meglio il rapporto con i clienti e ho imparato a dire di no senza sentirmi in colpa.
Serena Battaglia
Insegnante di scuola media
Non cercavo miracoli, solo strumenti per gestire meglio lo stress quotidiano. Il programma mi ha dato proprio questo. Le sessioni di gruppo creavano uno spazio dove potevo essere onesta sulle mie difficoltà senza giudizio. Ho sviluppato abitudini che mi aiutano ancora oggi, quasi un anno dopo la fine del corso.
Filippo Rossini
Commerciante
All'inizio ero scettico sul formato di gruppo. Pensavo di aver bisogno di coaching individuale. Mi sbagliavo. Ascoltare le sfide degli altri mi ha fatto capire che molti dei miei problemi non erano unici. Questo ha alleggerito il peso che sentivo. E le soluzioni che trovavamo insieme erano spesso più creative di quelle che avrei immaginato da solo.
Camilla Ferri
Responsabile marketing
Sei mesi sembravano tanti all'inizio, ma in realtà sono volati. Ogni modulo richiedeva tempo per essere assimilato. Il ritmo era perfetto per chi lavora a tempo pieno. Non mi sono mai sentita sopraffatta dai compiti, ma allo stesso tempo ho sempre avuto qualcosa su cui lavorare tra una sessione e l'altra. Il supporto del gruppo è stato fondamentale nei momenti più difficili.
Come Funziona la Partecipazione
Ogni gruppo è composto da un massimo di 12 persone. Questo numero permette a tutti di partecipare attivamente senza che le sessioni diventino dispersive o impersonali.
- Incontri settimanali di 90 minuti in presenza a Bologna
- Materiali di lavoro forniti ad ogni sessione
- Accesso a un gruppo privato per supporto continuo
- Possibilità di una sessione individuale a metà percorso
- Esercizi pratici da svolgere tra le sessioni
- Certificato di completamento del programma
Non è richiesta alcuna esperienza precedente con il coaching. L'unico requisito è la disponibilità a mettersi in gioco e a dedicare tempo al lavoro personale anche fuori dalle sessioni.